主料:
腊肉适量，
西蓝花适量，
大蒜适量调料
盐，
少许腊肉烧西蓝花的做法步骤
1.准备所需要的食材。
2.大火烧开，倒入西蓝花煮至八成熟捞出备用。
3.油锅起火烧至六成熟，倒入腊肉，大蒜煸炒出油。
4.倒入西蓝花大火快速翻炒。
5.加入少许盐，调味。
6.大火快速翻炒一分钟出锅。
7.装盘，今天午餐。简单美味。
TAGS：
热菜 家常菜 快手菜 腊肉
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 番茄煎蛋方便面的做法,番茄煎蛋方便面怎么做,番茄煎蛋方便面的做法,番茄煎蛋方便面图片,番茄煎蛋方便面怎么做,番茄蛋炒方便面
下一篇： 香葱肉松面包的做法,香葱肉松面包怎么做,香葱肉松面包热量,香葱肉松面包卷,香葱肉松面包的做法,香葱肉松面包图片
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
